Hobby

Hindra spelmissbruk

Green gaming är en satsning för att förhindra missbruk i spel. Om ditt spelande orsakar problem för dig själv eller för andra personer i din omgivning, kan du ha ett spelberoende. Mr. Greens initiativ mot spelberoende, Green Gaming, är tänkt att synliggöra problemet med spelberoende och hjälpa såväl spelaren själv som anhöriga att förhindra att ett beroende uppstår, men också att identifiera ett uppkommet spelberoende samt få hjälp. Dessa är några av de tecken som kan indikera att du själv eller en anhörig har ett problem:

  • Du/den anhörige lägger ner mer tid och pengar på ditt spelande än du har råd med.
  • Du/den anhörige upplever att det är svårt att hantera ditt spelande eller att sluta spela.
  • Du/den anhörige bråkar med familj och vänner om pengar och spel.
  • Du/den anhörige tappar intresset för vanliga aktiviteter och hobbys, som att gå ut med dina vänner eller spendera kvalitetstid med familjen.
  • Du/den anhörige tänker alltid på spel och pratar ständigt om det.
  • Du/den anhörige ljuger om ditt spelande och döljer det från andra personer.
  • Du/den anhörige jagar förluster och spelar för att få rätsida på din ekonomi.
  • Du/den anhörige slutar inte spela förrän du har förlorat alla dina pengar.
  • Du/den anhörige lånar pengar, säljer ägodelar eller struntar i att betala räkningarna och använder istället pengarna till att spela.
  • Du/den anhörige behöver spela med allt större summor pengar eller under allt längre stunder för att kunna känna samma spänning.
  • Du/den anhörige låter ditt spelande gå ut över din skola, ditt arbete, dina personliga behov eller hushållsarbetet.
  • Du/den anhörige känner ångest, oro, skuld, irritation eller depression.

Det kan vara svårt att veta om en person har ett spelmissbruk. I början vill vi kanske inte tro att en person vi känner eller älskar har ett spelberoende. Det kan också vara svårt att upptäcka beroendet, eftersom många spelmissbrukare inte visar sina känslor och kanske till och med ljuger eller blir andra när de konfronteras om sitt beteende. Som anhörig kan du känna att du borde ha sett tecknen tidigare, men du bör komma ihåg att personen med ett spelberoende kan ha ansträngt sig mycket för att dölja det från dig.